Coaching - Személyes fejlődés, karrier és munka elakadás, célkitűzések és megvalósításuk

Hogyan zajlik egy ülés?

Az első alkalommal átbeszéljük, mi az, ami miatt megkerestél, és mire lenne szükséged: inkább egyéni önismereti támogatásra (coaching), vagy egy két- vagy több szereplős helyzet rendezésére (mediáció). Nincs elköteleződés – ez egy nyugodt hangú, ismerkedő beszélgetés, ahol megnézzük, tudunk-e együtt dolgozni.

Az ülések 60 perc hosszúak, és lehetnek személyes jelenlétben (Szombathelyen), vagy online, videóhíváson keresztül.

A folyamat ütemét, hosszát és célját együtt határozzuk meg, mindig igazodva a te tempódhoz és igényeidhez.

Milyen témákkal fordulhatsz hozzám?

A hozzám fordulók élethelyzetei sokfélék, de egy közös bennük:van egy pont, amikor már nem szeretnék egyedül vinni a nehézséget.

Néhány gyakori téma, amivel megkeresnek:

💬 Kapcsolati nehézségek:

• visszatérő konfliktusok a párkapcsolatban vagy családban

• válás előtti vagy utáni rendezés, kommunikációs elakadások

• szülő–gyermek közötti feszültségek, kamaszkori kihívások

  
  

🧭 Személyes elakadások:

• döntésképtelenség, útkeresés, irányváltás

• kiégés, stressz, „már nem érzem jól magam a bőrömben” érzés

• önismeret mélyítése, önbizalom erősítése

• belső konfliktusok, amelyek visszatérnek és nem hagynak nyugodni

  
  

🎯 Kommunikáció:

• ha úgy érzed, nem tudod jól kifejezni magad

• ha gyakran félreértenek, vagy te érted félre a másikat

• ha szeretnél nyugodtabban, asszertívebben jelen lenni a kapcsolataidban